Massage classique
L’Essentiel
Un massage ciblé à l’huile neutre, adapté à la pression que vous souhaitez.
30 min · 30 €
60 min · 45 €
- ✦1 zone précise
- ✦Huile neutre
- ✦Pression personnalisée
RELIEF · Massage suédois & deep tissue
Retrouver de l’espace dans votre corps.
Pour les corps en mouvement comme pour ceux qui ont simplement besoin de souffler : des massages sur mesure, de la détente douce au travail musculaire profond.
✓ Pression adaptée✓ Huiles sélectionnées✓ Écoute & bienveillance
Votre corps raconte.
Je prends le temps d’écouter.
Récupérer · Respirer · Repartir
La carte
Choisissez votre parenthèse
Chaque séance commence par un court échange pour ajuster les zones, la pression et l’intention du massage.
L’expérience personnalisée
Prendre soin de vous
Un soin enveloppant et approfondi, pensé selon votre besoin du moment.
30 min · 45 €
60 min · 60 €
- ✦Jusqu’à 3 zones ou 1 zone large
- ✦Huile Sport ou Relaxation
- ✦Encens & ambiance sonore
Le rituel complet
Relaxation intense
Une parenthèse sensorielle profonde pour ralentir, relâcher et vous retrouver.
60 min · 80 €
90 min · 100 €
- ✦Relaxation olfactive aux Fleurs de Bach
- ✦Danse d’encens & ambiance sonore
- ✦Serviettes chaudes
Une « zone large » regroupe les zones proches : par exemple, le dos peut inclure les épaules, la nuque, le haut des bras et la zone fessière, toujours avec votre accord préalable.
Pour les corps en mouvement
Récupérer après l’effort à La Réunion
Trail, randonnée, sport régulier ou journée très active : le massage suédois et le deep tissue accompagnent le relâchement des tensions et offrent un vrai temps de récupération, sans promesse thérapeutique.
Sportifs
Après l’entraînement
Une pression ajustée et un travail ciblé pour délier les zones sollicitées après votre activité.
Randonneurs
Après les sentiers
Jambes, dos ou épaules : la séance s’adapte aux tensions ressenties après une randonnée à La Réunion.
Explorateurs
Pour ralentir
Une parenthèse de détente pour retrouver de la légèreté après des journées intenses ou un voyage actif.
Mon approche
Doux si vous le souhaitez. Profond si votre corps le permet.
Le massage suédois est relaxant, mais le travail des tensions et des nœuds peut parfois être sensible. La pression est ajustée avec vous, à tout moment.
Une séance totalement indolore est possible : elle sera alors plus proche d’un massage classique de détente que d’un travail musculaire spécialisé.
Important : mes massages sont des prestations de bien-être, sans visée thérapeutique ou médicale. Ils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
01
Apaiser
Inviter le système nerveux à ralentir.
02
Dénouer
Travailler progressivement les tensions.
03
Respirer
Retrouver une sensation d’espace et de légèreté.
04
Récupérer
Accompagner le relâchement après l’effort.
Votre moment
Et si vous preniez enfin soin de vous ?
Parlez-moi de votre besoin. Nous choisirons ensemble la formule et la pression qui vous conviennent.
Prendre rendez-vous